炎天下の中、多摩川サイクリングロードを走った。海まで走る(20km)という目標を設定し、ひたすらこぐ。途中、ママチャリに抜かされながらも１時間半くらいで到着！飛行機が飛び立つのを眺めて帰ってきた。帰り道、対向車線にもの凄い般若の形相で走ってくる…